胸だけ痩せてなくなった

やっぱり部分痩せは無い

私は旅行が趣味なのですが、旅行と言えば美味しい食べ物を立て続けに食べることになりますよね。

 

そしてその結果、お腹回りに脂肪がたくさんついてしまいました

 

そんな自分のだらしないお腹を見て、お腹の脂肪を落とすことを決意しました。

 

有り難いことに私は足とか腕にはあまり脂肪がつかず、お腹に付きやすいタイプのようで、服さえ着ていれば周りからわからない程度でした。

 

それでも夏は水着を着たいしで、始めたダイエットですが、炭水化物を辞めてランニングをすることにしました。

 

そしてそれが終われば腹筋をするのが日課となり、数ヵ月が過ぎました。

 

久しぶりにお腹をマジマジと見たら、見た目は全く変わりなく、脂肪の下に筋肉がうっすらとできているレベルでした。

 

それよりもショックだったのが、私の控えめだった胸がさらに小さくなっていたことにでした。

 

私はお腹やせを目指したはずなのに、なぜか胸だけが痩せていきました

 

少し嬉かったのは、足が浮腫みにくくなり以前より気持ち程度細くなったことです。

 

太ももは筋肉が脂肪の下について気持ち太くなってました。

 

部分痩せというのはないといった情報は本当だったんだと、さらに残念になった自分の体を見ながら思ったのでした。


たるんだお腹の脂肪を減らしたい方へ

シボヘール